afya

Kuwa na harufu mbaya mdomoni ni kitendo kinachoweza kuathiri maisha ya mtu kimahusiano si kwa mpenzi tu bali marafiki na jamii kwa ujumla. Pia kuwa na harufu mbaya mdomoni hupunguza mtu kuwa lovable kwani hata unapoongea wengi watakwepa kuongea direct na wewe kwa sababu ya harufu mbaya inayotoka mdomoni. Zifuatazo ni baadhi tiba ambazo ni rahisi kuandaa mwenyewe ukiwa nyumbani na hazina madhara kabisa kiafya. 1. CHAI YA KIJANI (GREEN TEA) Green tea ni tajiri wa polyphenol,ina antioxidant yenye nguvu sana ambayo itaondoa plaque kuenea kwenye meno yako. Polyphenols imeonekana kuzuia bacteria kukua katika mdomo.Kwahiyo kufyonza chai ya kijani husaidia kuondoa harufu chafu ya vitunguu. Spinach, chai ya rangi,apples na mushrooms pia nazo zina polyphenols, unaweza pia kutumia aina hii ya vyakula na kinywaji baada ya kujiona mdomo unatoa harufu iliosababishwa na mlo wako. 2. MATUNDA NA MBOGA FRESH Fiber-nyingi hupatikana kwenye matunda na mboga, husaidia kuondoa harufu mbaya ya mdomoni (na ku...

* FOREVER BUSINESS BUILDERS * 👉 * MILIKI BIASHARA YAKO LEO * Hello! Habari yako ndugu! Naitwa * Emmanuel Mputa * ,ni mwajiliwa binafsi na Mjasiriamali pia. 👉Leo napenda kukushirikisha Wazo kubwa  la biashara na Kipato, ambalo mimi Kwasababu nilikuwa na nia ya kutimiza Malengo yangu niliweza kulifanyia kazi na mpaka sasa nimetimiza malengo yangu mengi kwa kupitia fursa hii pekee. * INAWEZA KUWA NI WEWE AU RAFIKI YAKO * 👉Je unafahamu watu wengi kwa sasa wanatafuta njia mbalimbali za kuweza kujiongezea njia nyingine za vipato ili kuweza kukidhi mahitaji yao ya kila siku? Hii ni  kutokana na gharama za maisha kupanda sana? Hali hii hufanya wengi wanakuwa bize sana na baadhi hujikuta wakianzisha vitu mbalimbali Lakini kutokana na kutokuwa na ufahamu au ujuzi huo, hujikuta vikifa mapema na kuwaachia hasara pasipo kuingiza faida yoyote. Lakini pia baadhi ya watu hujikuta wakiingia katika Minyororo mizito ya Madeni na Mikopo ili kuweza kukidhi mahitaji yao....